Frühstücken kann man bei McDonalds wie zuhause. Ham and Eggs dürfen da auf keinen Fall fehlen. So ein richtiges Frühstück stärkt. Aber wie gesund ist es wirklich? Was schätzt du wieviel Kalorien die Ham and Eggs wirklich hat ? Schauen wir mal nach.
Wir haben für dich die Kalorien von Ham and Eggs zusammengefasst.
Kalorien & Nährwerte Ham und Eggs
Kilokalorien: 206 kcal
Fett: 14g
Kohlenhydrate: 1g
Eiweiß: 19g
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Die Perfekte Ernährung in der Mittagspause
Gutes Essen für die Mittagspause ist wichtig. Du kannst dir mit Uber Etas ganz einfach dein Essen liefern lassen. Hier kanns du aus vielen Lieferdiensten aus der Nähe auswählen. Wenn du abnehmen möchtest oder auf eine Ernährung achtest, kannst du dein Mittagessen auch durch einen gesunden Shake ersetzen. Eine Gesunde Ernährung ist wichtig um die richtige Konzentration in der Arbeit zu haben.
Die richtige Ernährung ist wichtig
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